Educar para crecer en equilibrio y bienestar: hábitos de vida saludable en nuestro colegio
En nuestro colegio entendemos la educación como un proceso que acompaña a la persona en todas sus dimensiones. Aprender, convivir, crecer y también cuidarse forman parte de nuestro enfoque educativo.
Por eso apostamos desde hace años por una educación que promueve hábitos de vida saludable, bienestar emocional y crecimiento integral del alumnado, integrando iniciativas educativas, espacios formativos y proyectos como el Programa CIMA de la Junta de Andalucía.
Un proyecto educativo que apuesta por la salud
Promover hábitos saludables no es una actividad puntual, sino que forma parte de nuestro propósito educativo y que llevamos desarrollando desde hace años. Define además nuestra manera de entender la educación. Esta apuesta se refleja en muchos aspectos de la vida escolar:
- Programas de promoción de la salud
- Talleres educativos y acción tutorial
- Espacios educativos que acompañan la jornada escolar
- Experiencias que ayudan a los alumnos a desarrollar hábitos positivos para su vida
En este marco se integra nuestra participación en el Programa CIMA, una iniciativa educativa que impulsa proyectos relacionados con la salud, el bienestar y la prevención.
Aprender hábitos para la vida
A lo largo del curso, los alumnos participan en diferentes talleres y experiencias educativas adaptadas a cada etapa.
En Educación Infantil y Primaria:
- Educación vial
- Fotoprotección
- Higiene del sueño
- Higiene postural
- Salud bucodental
- Alimentación saludable
En Educación Secundaria:
- Taller de emociones
- Prevención de trastornos de la conducta alimentaria
- Prevención de sustancias adictivas
- Talleres de alimentación y ejercicio físico
- Formación en reanimación cardiopulmonar (RCP) y primeros auxilios
Estas experiencias ayudan a los alumnos a desarrollar habilidades prácticas y a comprender que la salud también se aprende.
Espacios del colegio que también educan
En nuestro proyecto educativo entendemos que todo espacio del colegio educa y los servicios que ofrecemos a las familias no se conciben únicamente como espacios de conciliación, sino como espacios educativos donde los alumnos siguen aprendiendo.
Uno de los ejemplos más claros es el comedor escolar, donde el momento de la comida se convierte en una oportunidad para aprender hábitos de alimentación equilibrada, descubrir nuevos alimentos, desarrollar autonomía y aprender convivencia y cuidado.
Puedes conocer más sobre este enfoque en el artículo del blog:
“Nutriendo el futuro: el comedor como espacio educativo”
Dentro de esta apuesta educativa participamos también en el Programa Escolar de Consumo de Frutas y Hortalizas que tiene como objetivo fomentar una alimentación saludable desde la infancia y aumentar el consumo de frutas y verduras entre los escolares.
Durante el curso los alumnos recibirán diferentes frutas y productos frescos que podrán degustar y conocer mejor: manzana, pera, mandarina ecológica, fresa, cereza, nectarina, albaricoque, sandía, zanahoria ecológica, tomate cherry ecológico y gazpacho ecológico refrigerado. Las entregas se realizarán en varias fases entre febrero y junio para fomentar la variedad y el descubrimiento de nuevos alimentos.
Escuela y familia: educar juntos
Los hábitos de vida saludable se construyen en comunidad. Por eso queremos compartir con las familias estas iniciativas que forman parte de nuestro proyecto educativo y que buscan reforzar aprendizajes que también se viven en casa.
En nuestro colegio seguimos trabajando cada día para que cada experiencia educativa sea también una oportunidad para cuidar, aprender y crecer juntos. Cuando familia y escuela caminamos juntas, ayudamos a nuestros alumnos a crecer con equilibrio, responsabilidad y bienestar. Porque educar desde el corazón también significa acompañar a cada alumno para que pueda vivir de forma sana, consciente y plena.
